« 2017年7月 | トップページ | 2017年9月 »

2017年8月

2017年8月28日 (月)

夏の病

こんにちは。
今回は原田がブログを担当させて頂きます。
8月も終わりですが、まだまだ暑い日が続いていますね。
1日中クーラーの効いた部屋にいませんか?
現代病としてメディアなどでもよく耳にする『クーラー病』を今回は東洋医学の観点から紹介させて頂きます。

東洋医学で6月頃〜11月頃の季節を
夏(6月〜7月頃)・長夏(7月〜9月頃)・秋(9月〜11月頃)と考えます。

夏:暑い
長夏:ジメジメ、蒸し暑い
秋:寒暖差が激しい
今の季節は、8月の下旬なので長夏になりますね。
昔は、このような季節のサイクルが普通でした。しかしクーラーの中で生活している方は、早い時期に寒暖差の激しい「秋」を作り出しています。

東洋医学では、秋は肺に影響を与えるといわれています。
肺には
・体外の邪気から身を守る気(衛気)を全身に巡らせる
・体温調節をする
などといった働きがあります。

その働きが衰えると…
すぐに風邪をひく、喉や鼻の乾燥、肩コリ、疲れが取れない、やる気がでない、などといった症状を引き起こします。

では、肺の力を補うためには?

・乾燥を防ぎましょう!

・水分補給をしましょう!

・秋の食べ物を摂りましょう!
大根、山芋、玉ねぎ、れんこん
梨、りんご、ナッツ類
など白い食べ物が良いとされています。
また、辛い物も肺を強くします!ただ、辛い物は食べ過ぎると逆効果になりますので、ご注意を!

・良く笑いましょう!
東洋医学では、悲しみが肺を弱くすると考えられています。
大いに笑って過ごしましょう!


先週末はいろんな所でお祭りが行われていましたね!まだまだ夏を感じる週末でした。
皆様、お身体に気をつけて秋をお迎えください!

Img_8489


原田

| | トラックバック (0)

2017年8月21日 (月)

サントリーサンゴリアス初戦勝利!!

こんにちは。
今回のブログは1年目北郷が担当致します。

8月18日についにラグビートップリーグが開幕しました!
僕がサポートさせて頂いているサントリーサンゴリアスは開幕戦を勝利で飾り2連覇に向けて良いスタートを切りました。

前年度のチャンピオンとして追われる立場でプレッシャーがある中での開幕戦をサポートすることができ、とても良い経験になりました。僕の仕事でグランドに出るのはウォーミングアップの少しの時間しかありませんが、そこでお客さん達の視線を肌で感じることができ鳥肌が立ちました。ウォーミングアップでは時間が細かく決められていますので水分補給のタイミングも細かくあるのですが、タイミングをうまく掴むことができずにおどおどしてしまいました...

少しおどおどしている所を先輩に写真を撮って頂きました。
Photo_2

次戦は8月25日(金)  VSリコーブラックラムズ 秩父宮 19:30キックオフです!
http://www.suntory.co.jp/culture-sports/sungoliath/

引き続きご声援の程、宜しくお願い致します。


北郷

| | トラックバック (0)

2017年8月14日 (月)

仙台七夕まつり

こんにちは。
今回のブログは上郡美紀が担当致します。

私は今夏休みを頂いており実家のある仙台に帰っております。
半年ぶりの仙台は夏とは思えないほどの涼しさで日中でも25度に届いておりません。
長袖を着て過ごしております。

仙台のお話になりますが、仙台の有名なお祭りといえばやはり「仙台七夕まつり」ではないでしょうか。
仙台七夕とは伊達政宗公の時代から続く伝統行事として受け継がれてきました。


全国的に知られている七夕といえば7/7ですが、季節感を合わせるために仙台の七夕祭りは8/6~8/8に開催されます。

8/5には前夜祭として仙台の夜空には毎年約1万6000発の花火が打ち上げられます。

毎年3日間合わせて約200万人の方が訪れます。
今年も大きな盛り上がりを見せたようです。

Photo_2

私も仙台でリフレッシュし、また新たに頑張ります。

上郡 美紀

| | トラックバック (0)

2017年8月 6日 (日)

ラグビートップリーグ開幕!!

こんにちは。
今回は、田代がブログを担当させていただきます。

私がサポートしている、サントリーサンゴリアスの開幕戦が、8月18日(金)に秩父宮ラグビー競技場にて行われます。

開幕戦の相手はキャノンイーグルス。19時30分からナイターです。
春からチーム作りを初めて5か月、現在最終調整です。
8月4日に行われたプレシーズンマッチの東芝戦は、24-0で惜敗。
明後日8月6日に東芝との最後の練習試合が行われます。
まずは、8月6日の試合に勝って開幕に勢いをつけたいと思います。
猛暑の中での開幕で選手も厳しい試合の連続になりそうですが、しっかりとサポートしていきたいと思います。
20170806_160804
20170806_160845
応援よろしくお願いしまーす。
田代

|

« 2017年7月 | トップページ | 2017年9月 »