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2017年9月25日 (月)

ラクロスボール

こんにちは

気温がぐっと下がり、過ごしやすい季節になりましたね。
朝晩は肌寒いくらいに冷え込む日もありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今回は齋藤がブログを担当致します。
読書、食欲、スポーツ。。。色んな秋がありますね。
どの秋も好きですが、アツいのはやはり”スポーツの秋”です!
リニアートのサポートチームも様々な競技でシーズンが始まっています。
観戦も面白いですが、自分でスポーツを楽しまれる方も多いのではないでしょうか?
今回はそんな、秋にスポーツを楽しむ方におすすめのセルフケアグッズを紹介します。
”ラクロスボール”です!
今、いろんなセルフケアグッズが発売されていますが、ラクロスボールは
「何か物足りない」
「もっと強い刺激が欲しい」
そんな方におススメです。
Photo
私が持っているのはマーブル色のラクロスボールです。
見た目も可愛くてお気に入りです!
テニスボール大のラクロスボールは野球ボールより少し柔らかいくらいの硬さです。
大きすぎず硬さがあるので、より強くよりポイントに刺激が入ります。
足裏やふくらはぎにあてコロコロするだけで心地よいセルフケアが出来ると思います!
痛気持ちいいくらいの圧での刺激がベストです。
マラソンやサッカーなどスポーツを楽しむ方にも、運動会や山登りなどで身体を動かし疲れた方にもオススメです。
疲れた身体をほぐしてリフレッシュ!充実した秋を過ごしましょう!!
齋藤久美

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