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2019年2月11日 (月)

セミナーに参加してきました!

こんにちは。
今回ブログを担当します、北郷です。
最近は気温の差が激しく、体調を崩しやすい時期ですがいかがお過ごしでしょうか。
体調を崩さないように個人的には、免疫を上げるために日々筋力トレーニングに励んでおります。運動をすると免疫が上がり体調を崩しにくくなります。
ですので寒いから家にこもってばかりではなく、ランニングしたり、ジムに脚を運んでみてはいかがでしょうか。

さて話は変わりますが、先日毎年この時期に開催されるラグビー協会主催のセミナーに行ってきました。
トップリーグのトレーナー、他競技のトレーナーと多くの人が集まり、セミナーの後にはビールを片手に情報交換を行いました。
今回のセミナーは昨シーズン15年ぶりにトップリーグを優勝した神戸製鋼さんの前アスレティックディレクター、S&Cコーチらがチームで取り組んでいる事について発表をしてくださいました。
内容はと言うと「ラグビーにおける競技復帰までのRTPプロトコル」と題し、チームで行っているリハビリの進め方について細かく教えて頂きました。神経学の話から運動学の話までそこまで取り入れなければいけないのかと痛感しました。発表の中でまず言っていたのが現在色々なメゾットがある中ですべてを取り入れるのではなく、共通した概念を大切にし、自身で考え、自分のものとして吸収することが大事になってくるとその方は言っていました。最初から否定から入るのでなく、まずは取り入れてみることが今の自分には大切なんだと思わされました。
新シーズンに向けてとても為になるお話を聞く事ができ、とても有意義な時間を過ごす事ができました。

今年は新たな事にチャレンジし、サンゴリアス優勝奪還、サントリーフーズDiv.2優勝に向けて頑張って行きますので今後もチームの応援を宜しくお願いします!

それと今年はなんと言ってもラグビーW杯が日本で開催されます。
その前後にはスーパーラグビー、トップリーグと1年中ラグビーが観戦できる年になります。
1人でも多くの人がラグビーに興味を持ち、日本のラグビーを盛り上げて頂けたらと思います。

個人的にはラグビーを知ってから2年が経ちましたが、めちゃくちゃはまっております。
以上、北郷健太郎でした。

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